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神经症的态度和能力  

2012-09-17 10:16:21|  分类: 李珂专集 |  标签: |举报 |字号 订阅

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       3 神经症的能力
    人是精神性动物,其基本能力包括:认知能力,行为能力,爱的能力,意志能力。
    正常的认知、爱、意志、行动能力的获得,是源于青春期前的“同一性”建立。
    体现人精神的这四大能力,在神经症身上处于偏激或抑制状态。
    神经症有超强的心理功能:感知能力(过度敏感或迟钝);思维能力(甚至妄想);感受能力(仅限感受自己)。
    神经症的擅长:想象,幻想,负性联想。其想象能力远大于现实能力。
    神经症的弱限:直觉能力,客观的分析与判断能力,创造能力,行动能力。
    神经症的匮乏:清晰自己(我是谁之类问题)的觉察力,选择能力,控制能力,改变的能力,放弃的能力。
    只有当我们觉察到自己是什么,有什么,而不是想象或试图成为其他的什么时,我们才会改变。
    所有精神分析的任务,是帮助来访者澄清自己的觉知,提高自己的觉察能力,以认同那些自我中被他疏远的部分。
    神经症的好转前提,是首先认识和认同自己有待运用的潜在能力。
 
 
    4 神经症的态度与行为
 
         神经症                     态度                     行为
 
    对过去(生活)          懊恼追悔莫及遗憾         反复回忆,责备
                             哀怨怀恨  愤怒          无意识地补偿行为
 
    对现在(生活)          不满失望焦虑彷徨       诉苦抱怨 逃避
                             多愁善感较真易怒        强迫性进行强迫性放弃
 
    对未来(生活)          迷茫  怀疑  担忧           反复的负面联想  
                             害怕  绝望  恐惧           沉溺于自恋幻想
 
    神经症之所以感觉累,是因他背负着过去的恐惧 + 未来的担忧这两座大山;也因为他是活在阴霾的过去+暗淡的未来之中。
    在神经症的身上,你能感觉到他被一种可怕的需求所控制,感觉到他力求摆脱那顽固性可怕需求的千辛万苦。
    神经症的出路是:告别过去,放弃未来,走进现在。
    神经症的自救是:不再苛求自我完美。
   (但,神经症愿否打开苛求的枷锁?又怎样能做到宽容自己?)
 
 
         四川成都蓝天心理咨询所  熊玲   

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