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成都蓝天心理咨询所主博

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日志

 
 

问问心理咨询师【27】  

2011-11-21 10:02:45|  分类: 李珂专集 |  标签: |举报 |字号 订阅

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     她提出分手根本无征兆,之前对她百般呵护,到现在我还想不出是什么理由,任我如何挽回都无济于事,从而便产生恨意……我也不知怎么形容自我,虽然我明白爱一个人不一定要拥有,可是还是无法摆脱那片阴影……

    那片阴影是你无法释怀的恨意,在源源不断输送阴霾。你又为何不能释怀?缘由好像是你被陷在了她分手毫无征兆的迷思里,致你总要思明又未思明;又好像是你被梗在了她毫无理由分手的狭缝里哀怨,致你总有恨意。。。有这种无意识的迷思和恨意,则难走出你那片阴影。

 

 

     我曾经觉得自己是个没人爱的孩子?害怕不被人爱该怎么办?

    既然是你曾经觉得是个没人爱的孩子,那就说明曾经的他人没觉得不爱你;又既然你是害怕不被人爱,那么,你就应学会许多正确的认定:肯定自己是可爱的,肯定别人是爱你的,肯定自己是可以爱他人的。若真不被人爱,除非是他自己(因自卑)而认定自己不可爱。

 

 

    对他,我总是猜测、怀疑、不相信,我要怎么办,心里特难受,总是在那胡思乱想,真的很痛苦、、、

    是他本是个虚伪之人,而不值得信任,还是你本是个敏感多疑的人?如果是前者令你难受,也需考虑你拒绝虚伪的能力欠缺,如果是后者令你痛苦,那更需要改善你性格上的一些弱点。如果你问怎么改善,你可以首先向内看,你究竟有哪些制约你人际信任的局限,然后谦虚地去学习、补足那些不足。

 

 

    老师您好!我27岁了,两年前订的婚,他家人两年了没有来过我家,我父母动手术他家人知道还是没有来看过。结婚让我们自己说个时间,我们自己打算今年下半年结婚,去年说买房子可是到现在了房子还是没有买。还说要不先结婚,房子以后再买,我能相信吗?很苦恼。。。

    你不相信的只是怕对方不兑现房子的承诺吗?如果房子是你们结婚的前提,那在婚姻里房子对你意味着什么?你信任你和男友的感情吗?如果他们的态度很容易影响你,那你们的感情是否经得起考验呢? 能否幸福坚定的走下去更重要,这取决于你对你们感情的立场和态度。

 

 

   【忘不了,意味着想爱或还未泄恨;忘记意味着放下,或不带恨意的记住。】老师,我常常深深思恋着我的前男友,我们已经不可能了,怎样才能说服自己不再想去爱他不再恨他?

   能说服那个坚持爱他恨他的,是需那个说客的有能力有威信呵。若没有就暂别当说客,而是去成长(或锻炼)自己的能力和威信,比如,转身去爱你身边的人,去走进你可信和能够建立关系的人,去宽容朋友曾经的过失,去祝福朋友的幸福。。那么被说服的那个自然会信服你。

 

 

    熊老师您好,看了您给博友的回复还有您的心理见解表示欣赏,我有一个问题,就是当你深爱一个人应该说是一种非常愿意与其相处的人时,然而这个人是有家庭 他又要负担家庭的责任,他需要有一个知己,妻子在孩子很小的时候带着孩子到了另一个城市,两地分居的生活让他焦虑不安,知己爱着他但不想让他过着非正常的单身生活,他的妻子是明显不会回来的,最后他决定到那个城市一搏,但一切得从头做起,在这种情况下这个知己既爱他心里又有些失落,但心里的理智还是默默祝福她这位老同学能幸福。您能来给予评论一下这样的结果是否正确。

    不知你指的这个结果是相对于谁的?若是相对于爱他的她,这一结果对她构成的是惆怅或遗憾或难过。。。若相对于的是他,这一结果将给他带来的是多种可能,但这是他的选择,至少能给他带来自主感、责任感等好感觉。我认为,不管这结果是相对于谁都没有错与正,只有留下的内心体验让自己去感受。

 

 

    老师你好,我现在很痛苦。由于我姥爷得了癌症并且是晚期我就留在家里照顾他老人家,可我男朋友很不高兴,一个月了他只会给我吵这不是我应该孝顺的,而是我的妈妈他们做的。他在外地让我去找他,我没钱花问父母要,他从想不起来给我。我们都谈三年了,他总是说我要为我们自己的家奋斗。我们在一起的时候我赚的钱一起花,到头来我什么都没有,感觉内心很空。

    你感觉内心很空说明了什么?在此,我提出一些问,供你自己反思:你们已经谈了三年关系,谈得怎样?是恋爱关系还是恋爱前的了解阶段,还是什么?你怎样看待他不高兴你照顾姥爷等做法?你(或他)想在恋爱中获得什么?是理解,信任,被关心,被给予,还是其它?你们彼此能给予对方这些吗?

 

 

    老师您好。我是一名21岁的女生。和前任男友相处了2年,他是一个很花心的男生,这两年里,他无数次的劈腿。就在去年6月份,当再次得知他劈腿的事情以后。我断然提出了分手。半年后的今天我遇到了我的第二位男友,他真的很帅,人也很好。但是我每次看到他和女生接触或者有联系的时候,总是很慌张,总觉得他要劈腿。。也习惯性的把上段恋情的一些坏毛病放在他身上。比如查短信,看聊天记录。。我真的不想这样做,但是我真的很难相信男人。现在社会上,这种事情真的普通到不能再普通了。所以更加让我对他不放心了,即使他不主动,也会有女生联系他。所以我每天都很担心很焦虑。。。我知道第一段感情对我伤害很深,我不想因为这个伤害到自己和他。。老师,您能帮助我吗?

    那么,你现在的任务应考虑你打算怎样面对第一段感情留下的伤痛?修复过去感情的创伤,一般需做这样一些工作:反思那段感情的点滴;领悟感情挫折对你的成长意义;学会宽恕与宽容。人的成长,往往伴随来自身边人无意识的伤害。从这一角度,我们应感谢那个曾经伤我的人。

    谢谢老师。我会试着这样做的。

 

 

     每晚梦见家人让我去相亲 梦到我和陌生人男子结婚 然后逃婚 一路跑…醒来好累 我快疯了!求您帮帮。

    你是否存在梦所反映的逼婚痛苦的现实逼婚呢,如果有,我能帮助你什么呢?如果没有现实逼婚,那么你的逼婚梦在反映你的什么焦虑呢?这需要你自己去感受你的焦虑是什么,或者可以通过心理咨询来分析你的梦,从而深入了解自己。

 

 

    您好,我想咨询,为什么我渴望爱情,却从不想谈。

    为什么的准确答案需要你询问自己的内心。我认为,渴望爱情是一种停留在幻想的自恋;谈恋爱是一种需要付出的行为。在一个人还没有付出的愿望,或畏惧责任或还依恋幻想时。。。。他就还没有为爱情开路,自然是会拒绝谈恋爱的。

 

    老师:您好,非常感谢您能在百忙之中,抽出时间阅读我的信件,为我分担我的问题。

    我是一个高三在读生,最近很长一段时间一直有件事困扰着我。虽然现在已经接近高考,但总是为此静不下心来,我从来也没有想过我会为这样的事烦恼。从小学到初中的成长过程中,我都基本没有遇到这样的问题。

    到了高中,特别是高三,我发现自己在人际交往上存在问题,当客观条件消失,对于一些人我就无法把握一段友情。我们总是这么时搭理时沉默,让我觉得很不舒服,但我自己又像在逃,见不到她,我会很想她,但见到了又不知道怎么办,不愿看到她看到我的孤独。我甚至有几个晚上没法好好学习,很伤心,哭了。原来她很主动,现在我觉得自己更主动,我不知道这会意味着什么,我真的不想失去这样一个朋友,多么希望我们会是一辈子的朋友。她有太多太多让我感动,让我动容的地方,我觉得我与她比,欠缺的太多。

    希望您能给我些分析或建议,十分感谢您。
    感觉到你被感情所困,这让我想起了歌德笔下《少年维特的烦恼》中的维特,其烦恼之一是他被情所困,但生活在十八世纪的维特,他明确自己是爱上了心仪的人,并能够去表达去追求自己的爱情,尽管爱情无果(注:这一结局有作者的隐喻:鄙夷时代的封建文化对爱情等人性重要需求的扼杀)。你被情困在哪里呢,好像首先是原来她很主动,现在我觉得自己更主动,我不知道这会意味着什么,这个意味本应该你自己去体会的,我说出来仅仅是我的感觉——已爱上了她,但那是一份我还不敢承认的爱恋。

    然后是你不知怎样跟她相处的焦虑:究竟是跟她做朋友还是恋人?你真的不想失去这样一个朋友的潜台词是有失去的危险?那么危险相关的因素是什么?你多么希望你们会是一辈子的好朋友的潜台词又是什么,是想她成为你一辈子的恋人,还是一辈子的好朋友,还是做朋友到了以后再说是否成为恋人,还是?解除心理焦虑,你得想清楚有关焦虑的来源,如对你提出的几个焦虑供你参考是否存在,清楚之后,自然也会知道自己的困境和自己的需要是什么。

其实,你所表达的她有太多太多让我感动,让我动容的地方,我觉得我与她比,欠缺的太多,足以解释你为何被情所困,为何不敢承认爱和不敢追求爱情的根源。那么,你需要做的就有很多,比如把重心转向自己:还需要成长哪些,然后实际地去实现那些需要。当有了自我肯定,或拥有了足够的能力就有了追求所需的自信与勇气。

    文字回复的帮助是有限的。如果你感觉还是很困难,可以考虑接受心理咨询。 祝你好!

 

     四川成都蓝天心理咨询    

 

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问问心理咨询师【27】

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